拉肚子时不建议食用坚果。坚果富含脂肪、蛋白质和纤维素，如果食用过量，会增加肠道负担，加重腹泻症状。此外，坚果中含有的种子，可能会刺激肠道收缩，加重腹泻症状。
拉肚子患者应该避免食用任何不易消化的食物，特别是坚果。如果正在服用药物，请在使用之前先咨询医生的意见，确保不会干扰药物的疗效。如果症状严重，应及时就医。