吃完柿子能吃钙片吗
2023-02-22
问题描述：吃完柿子能吃钙片吗
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
吃完柿子后可以再吃钙片，但是需要注意的是柿子中含有大量的糖分和果胶，这些化合物会与钙片中的钙结合，形成不容易吸收的钙糖结合物。因此，如果在吃柿子后再吃钙片，可能需要额外的努力来让钙离子被吸收。另外，柿子和钙片同时食用也可能会增加胃肠道的负担，所以建议在柿子和其他高糖食品之间谨慎平衡饮食。
2023-02-22