早上吃东西反胃，可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因和建议：
1. 胃酸逆流：胃酸可能会逆流回食道，导致反胃和灼热感。这可能是由于胃酸分泌过多或消化不良引起的。建议进行食道和胃的超声检查以确定是否有胃酸逆流的问题。
2. 早餐食物过于刺激：如果早餐食物过于油腻、辛辣或刺激性，例如咖啡、巧克力、洋葱等，也可能会导致反胃。建议选择易消化的食物，例如燕麦、面包、水煮蛋、牛奶等。
3. 胃肠道感染：胃肠道感染也可能导致反胃和灼热感。建议进行粪便检查以确定是否存在感染。
4. 幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌是一种导致胃炎和胃溃疡的细菌。如果感染了幽门螺旋杆菌，也可能导致反胃和灼热感。建议进行呼气测试以确定是否存在感染。
如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议进行药物治疗或其他治疗方法，例如饮食调整、生活方式改变等。