吃冰淇淋不能帮助降低体温或解决上火的问题。相反，冰淇淋可能会刺激喉咙和胃部，导致不适和消化不良。
如果身体出现上火的症状，例如口干舌燥、喉咙痛、便秘、皮肤干燥等，应该多吃一些水果和蔬菜，多喝水，避免食用过多油腻和刺激性的食物。另外，也可以选择服用清热解毒的药物，如黄连上清片等。
总之，如果感到身体上火了，最好不要依靠冰淇淋来解决问题，而是应该注意饮食和生活习惯，促进身体健康。