脂肪肝和尿酸高，可以吃糙米。糙米是一种全谷类食品，含有丰富的维生素和矿物质，有利于身体健康。此外，糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于降低胆固醇和血糖水平。
对于脂肪肝和尿酸高的患者，建议适量摄入糙米，并注意搭配均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议避免高嘌呤食物，如内脏、肉类、海鲜等，以及减少饮酒量。如果症状严重，请咨询专业医生的建议。