橘子是富含维生素C和抗氧化剂的水果，对胃部健康有益。橘子中的维生素C可以增强胃黏膜的韧性，保护胃部免受炎症和损伤的侵害。此外，橘子还含有柠檬酸，这种化合物可以促进胃液的分泌，帮助消化食物。
如果胃疼是由消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起的，建议适量食用橘子。但如果胃部疼痛严重、呕吐、腹泻、胃酸过多等症状，建议及时就医，获得更专业的治疗建议。
虽然橘子对胃部健康有益，但过量食用也可能会导致胃肠道不适，因此建议适量食用。如果有任何胃部健康问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。