半夜胃里反酸水，可能是由多种原因引起的，如消化不良、胃溃疡、胃食管反流等。以下是一些可能有用的建议：
1. 减少进食：如果反酸水是由于进食过多引起的，那么建议减少进食或停止进食一段时间，让胃肠道得到休息。
2. 避免刺激性食物：避免饮用酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料和食物，特别是睡前不宜过量和高糖饮食。
3. 躺下休息：如果感到不适，可以躺下休息，减轻胃部的负担。
4. 适量饮水：适量的饮水可以帮助稀释胃酸，减轻症状。
5. 寻求专业医疗帮助：如果症状持续存在或加重，建议尽快就医，寻求医生的帮助和建议。
总之，如果发现半夜胃里反酸水，需要尽快采取行动减轻症状，同时注意饮食和休息，保持良好的心态和健康的生活方式。