脂肪肝患者可以喝牛奶吗
2023-02-22
问题描述:脂肪肝患者可以喝牛奶吗
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脂肪肝患者可以喝牛奶,但是需要注意摄入量。脂肪肝患者应控制每天的总热量摄入,包括脂肪和糖类。牛奶中含有一定量的脂肪,尤其是饱和脂肪酸,所以建议脂肪肝患者适量食用,而不是过量饮用。建议每天饮用1-2杯(约250-500毫升),以保持营养均衡。此外,脂肪肝患者还需要注意饮食的多样性,避免高糖、高脂肪的食物,多摄入蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物。在饮用牛奶时,可以选择低脂或脱脂牛奶,并尽量避免加糖的牛奶。
2023-02-22