中暑时喝咖啡可能会有所帮助，但意义不大。中暑是由于在高温和潮湿环境下，身体失去了足够的水分和电解质引起的。咖啡中含有咖啡因，虽然咖啡因可以刺激中枢神经系统和提高警觉性，但它并不能帮助身体恢复水分和电解质。
中暑时，应该避免喝咖啡或其他含咖啡因的饮料，因为它们可能会导致脱水和电解质紊乱。应该多喝水，补充足够的水分和电解质，以保持身体的正常功能。如果感觉口渴和身体沉重，可以喝一些含电解质的饮料，如饮料中含有钾、钠、氯等矿物质的饮料。
如果感觉身体异常沉重、疲倦和虚弱，建议及时就医，获得更好的治疗和恢复建议。