阑尾炎手术需要静养的时间因人而异，通常取决于多种因素，如患者的年龄、健康状况和手术过程等因素。
一般而言，阑尾炎手术后的静养时间通常在7-10天之间。在手术后的前几周内，患者需要避免剧烈运动和过度活动，以免手术后并发症的发生。此外，患者还需要避免吃刺激性食物和饮料，如辣椒、酒精等，以确保身体的恢复。
在手术后的后期，患者需要进行适当的康复运动和锻炼，以促进身体恢复和预防并发症的发生。但需要注意的是，这些运动和锻炼应遵循医生的建议和指导，以避免损伤或其他并发症的发生。
总之，阑尾炎手术后的静养时间因人而异，需要根据患者的具体情况进行调整。患者在手术后应遵循医生的建议和指导，进行适当的康复运动和锻炼，以促进身体的恢复和预防并发症的发生。