吃玉米本身不会导致便秘。玉米是一种富含膳食纤维的食物，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，玉米还含有水分和丰富的矿物质，可以帮助缓解便秘。
然而，如果吃了过多的玉米，可能会导致消化不良、胃部不适等问题。此外，如果患有消化系统疾病，例如胃肠道感染、溃疡等，吃玉米也可能会引起疾病。
为了避免玉米导致便秘等问题，建议适量食用，注意搭配其他食物，例如蔬菜、水果等，保持饮食均衡，并定期锻炼，有助于缓解便秘。