肚子上的肉很硬很结实可能是由多种原因造成的。一种可能的原因是腹部肌肉过于发达，也就是人们常说的“肌肉型腹”。这种情况下，腹部肌肉由于长期过度锻炼而变得过于强壮，产生了类似于硬块的感觉。
另一种可能的原因是腹部脂肪过于堆积，也就是人们常说的“脂肪型腹”。这种情况下，腹部肌肉与周围的脂肪组织相连，形成了一种硬块的感觉。
此外，腹部肌肉或脂肪还可能受到其他因素的影响，例如内脏器官的位置、肠道蠕虫感染、肿瘤等。
如果肚子上的肉很硬很结实，建议咨询医生或健身教练，了解具体原因并获得专业的指导和建议。