在饭后出现胃胀、总想打嗝情况，首先可以考虑是由于脾胃功能虚弱引起。此时，可以通过服用健胃、消食、理气类药物对此症状进行调理。症状严重者，还可以考虑是由于器质性疾病引起，例如消化道溃疡、肿瘤，以及糜烂性胃炎等，建议患者去医院做胃镜检查，看是否是由于以上病情引起。
除以上原因外，出现吃完饭胃胀、总打嗝症状，还可以考虑是由于功能性疾病引起。此时，建议患者可以服用促进胃动力的药物，例如伊托必利。患者在饮食方面也要注意，尽量不要食用淀粉或者豆制品食物，在饭后可以进行适量运动，这样可以缓解胃部不适症状。