慢性胃炎通常会伴有胃胀，胃痛，反酸，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等临床表现。和胃动力不足，消化功能不好，暴饮暴食等因素有关。建议平时注意少吃清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以适当吃一些面食，如面片汤，米粥，面条等等，相对容易消化。适当吃一些水果和蔬菜。注意吃饭要细嚼慢咽，规律饮食，不要断顿或者暴饮暴食。