1.喝一些粥类。拉肚子一定会伴随着津液的丢失，可以喝一些粥类，既可以补充津液，也可以顾护胃气，有利于提供机体能量以祛病抗邪。比如红糖粳米粥等。2.药物治疗。该症状多由细菌在肠道的繁殖所致，可以应用一些抗菌素类药物，比如诺氟沙星胶囊。也可以服用保护肠粘膜的药物，比如蒙脱石散。3.多加衣物，避免寒凉。温热的环境有利于血液循环以及毒素的排出。