小腹胀气是消化功能较弱的一种表现，属于胃肠功能紊乱的症状。人体摄入食物后会在肠道内消化吸收，如果肠道有菌群失调的现象或者消化不良，就容易导致肝菌增多，引起胀气，从出现腹胀的现象，还可能会引起腹泻，腹痛等症状。可以服用吗丁啉，健胃消食片或者莫沙必利促进消化；可以在饭后进行温和轻缓的运动，如散步、做家务、进行腹部按摩等。