胃炎胃胀可能是慢性胃炎的症状，建议先到医院做个胃镜检查一下是否有器质性的病变，如果伴有反酸烧心的症状，可以服用泮托拉唑抑制反酸保护胃粘膜，也可以服用奥美拉唑，但奥美拉唑的副作用较泮托拉唑较多，建议服用泮托拉唑。建议再配合一些中药，例如四君子汤和木香顺气丸，可以在补脾养胃的同时顺气和胃，促进气机的正常升降，自然就不会胃胀。饮食上尽量少食多餐，吃一些容易消化的食物，避免给胃带来负担。