胃食管反流不建议喝酸奶，酸奶可以增加胃酸分泌，本身胃食管反流是因为食管下括约肌功能障碍，食管运动异常等多种因素导致，胃酸分泌增加会损伤胃食管粘膜，加重烧心，胃痛，胸骨后烧灼感等不适。建议胃食管反流患者喝纯牛奶代替酸奶，平时应戒烟戒酒，少喝浓茶，烟酒，咖啡，酸奶等。夜间睡觉时可以将床头抬高15到20cm，可有效缓解反流。