有胃炎时必须注意控制饮食，平时应该以清淡饮食为主，可以吃小米粥，在熬小米粥时加山药、大枣、枸杞，这些食物具有暖胃养胃的作用，能够起到醒脾开胃，帮助消化的作用。也可以适量的吃点清淡的蔬菜，但是不能吃太油腻的肉食，不能吃辛辣刺激性的食物。胃炎属于是慢性消化系统疾病，必须注意保养。才能够减少疾病复发的几率。