拉肚子最好不要吃葡萄干，葡萄干中含有相当高的葡萄糖和果糖，会对胃肠造成负担，加重病情。葡萄干本身具有通肠润便的作用。最好选择温性水果，如苹果，荔枝，樱桃等。在医生的指导下口服药物诺氟沙星胶囊和吗丁啉进行缓解症状，多喝温水，以防电解质紊乱和脱水的情况，注意腹部的保暖，避免着凉。饮食选择易消化食物，以免对胃肠增加负担。