喝酒吐了胃难受，是由于酒精刺激了胃黏膜，引起胃酸大量分泌，同时大量酒精刺激引发胃部保护性呕吐，可以适当的喝一些蜂蜜水，可以加快酒精分解吸收，并且要喝一些具有温热作用且保护胃黏膜的流质食物，比如大米粥，面汤等，也可以喝一些牛奶。水果的话可以吃一些西瓜，苹果等，平时要忌烟酒以及辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。