老是想干呕，如果同时伴有恶心，考虑可能是存在消化不良，或慢性胃炎等，跟饮食不当，暴饮暴食，胃动力不足都有关系。症状频繁出现可以到消化内科做胃镜检查，幽门螺杆菌检查，排除胃部器质性病变。药物治疗上可口服促胃肠动力药盐酸曲美布汀，配合肠道益生菌双歧杆菌等。饮食上以容易消化的粥类面食为主，不要吃生冷辛辣刺激的食物，防止加重干呕症状。