喝完牛奶考虑是小肠内未充分消化进入大肠，由于细菌发酵生成有机酸和气体，导致恶心想吐的症状。建议多喝水，促进肠胃蠕动和新陈代谢。顺时针按摩腹部，用热水袋热敷局部。可以在医师的指导下口服药物左氧氟沙星和吗丁啉。多选择含维生素c的食物，有效保护胃肠粘膜，增强胃部功能，缓解不适。平时多注意饮食搭配，选择易消化食物。