感冒了上吐下泻，属于胃肠型感冒。首先要评估吐泻的严重程度，如果吐泻比较严重，要给予补液治疗，增加盐的摄入，以防止脱水形成。同时给予止泻止吐治疗。如果吐泻不严重，就以治疗感冒为重点，可以给予服用藿香正气水或者胶囊，如果不愿意服用中成药，可以选择西药，比如氟哌酸，必要时可以静脉给予抗生素治疗。期间不要吃辛辣刺激的食物，多补水。