消化不良主要是由于，胃肠道功能下降，所导致的。主要表现为，上腹部胀满、嗳气、早饱、食欲下降等。严重者可出现恶心、呕吐症状。日常调理方面主要是：保持良好的心情，注意休息，保持良好的饮食习惯。禁食刺激性食物，如辛辣食物、饮酒等。不吃油腻、过甜的食物。不吃生冷食物，不暴饮暴食。另外还需要规律饮食，注意食品卫生，餐后需要适当活动可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良，另外可以使用多潘立酮、胃复安、健胃消食片以及双歧杆菌等可以帮助消化。