腹泻的时候可以适量的吃点面条，煮面条的时候应该煮的火候大一些。里面可以适量的放一点新鲜的蔬菜叶，小白菜，葱花，香油，醋这样比较容易消化，而且还能够补充体内的水分，能够缓解腹泻引起来的酸碱平衡失调的症状。腹泻期间应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。腹泻严重的时候，还应该通过吃药物控制症状。