这种情况主要考虑胃肠功能紊乱，蠕动缓慢引起的消化不良，平时可以多喝水，促进代谢，也可以使用益生菌调节肠道菌群，营造一个良好的内环境，同时也可以服用健胃消食片等帮助消化。平时也可以稍微吃一些酸性水果，促进胃酸分泌，缓解恶心症状。此外，考虑胃部的病变，可能是胃炎，胃溃疡等，可通过胃镜或者钡餐明确，再进行对症治疗。