反流性食管炎的患者不用刻意的少喝水，因为喝水并不会加重反流性食管炎的症状，但是患者在睡前不能喝太多的水，避免返流加重。假如偶尔睡前多喝水，请不要马上上床休息，应该适当的活动一下，促使胃内容物排空，这样反流的几率就可以降低。食管反流症的患者应该减轻体重，避免进食高脂肪的食品，饮食尽量要温和，少吃刺激性食物。