大便不成型，一般是消化功能比较弱的表现，另外，从中医角度来讲，是体内有湿热的表现。中医在治疗这个方面效果比较好，可以吃些健脾益气的中成药，比如补脾益肠丸，或者是固肠止泻丸等。如果口服中成药效果不好的话，建议到医院就诊，进行中药汤剂的调理，这样可以使大便变得成型，次数也随之减少，这些都是脾胃功能得到恢复的表现。平时饮食方面注意不要吃太辣、太凉的食物。