这种情况考虑主要是由于胃肠功能紊乱，可能存在消化系统的慢性疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎等，可以服用奥美拉唑、硫糖铝等药物缓解。也可能是进食了过多油腻食物导致，可以多喝温开水促进代谢，也可以选择吃一些香蕉等水果。平时注意饮食规律，注意少食多餐，细嚼慢咽，以免发生消化不良的情况。可以采用按揉或者热敷的方式，促进胃肠蠕动。