心口窝堵得慌打嗝考虑消化不良或者胃炎引起，但是如果有胃溃疡，反流性食管炎，萎缩性胃炎也会引起这种现象，需要去医院就诊，检查下胃镜来确诊。平时需要饮食清淡，尽量避免吃辛辣油腻食物，吃饭需要规律，定时定量，不可以吃得太饱，太油腻，细嚼慢咽。可以在医生指导下口服促进胃动力药比如吗丁啉等，配合中医针灸治疗。平时生活和饮食改善是治疗的关键，同时需要注意保暖。