这种情况属于慢性胃炎引起的。首先平时吃饭的时候不能吃的太饱太油腻，一天三顿饭必须要吃。可以在医生指导下口服助消化药和促进胃动力药比如吗丁啉等。胃病需要三分治疗7分调理的，平时生活和饮食的改善这个是治疗的关键。如果是在晚上不可以进食太油腻太饱的食物。注意保暖，别着凉了。可以配合中医针灸治疗，效果是不错的。