吃东西出现反酸烧心症状当然是不正常的，是属于胃酸分泌过多所致，和消化系统的炎症，溃疡，以及消化不良有关系。可以服用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，比如雷贝拉唑，或者是奥美拉唑。也可以选择碳酸氢钠等药物中和胃酸都可以缓解烧心反酸的症状。饮食方面注意不能吃辣椒，不能吃过凉、过硬、油炸、腌制、熏烤以及难以消化的食物。