慢性非萎缩性胃炎不严重，有症状的主要表现为上腹痛或者不适、上腹胀、早饱、嗳气和恶心等消化不良的症状，可以吃奥美拉唑或者是雷贝拉唑来缓解，伴有幽门螺旋杆菌感染可以采三联或者四联的疗法来进行治疗。在治疗的同时一定要注意吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少量多餐。还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证睡眠。