一到晚上就打嗝，考虑是由以下几种原因导致的，第一种，食物消化不良引起的，晚饭的食物造成的，这种情况可以吃些山楂之类的东西来帮助消化，饭后适量运动，促进胃肠蠕动来促进食物消化；第二种，心情压抑导致的，心情不好会引起肠胀气，尤其是吃饭的时候，要保持一个好的心情进餐，不能有太激动的心情，平日饮食注意养成良好的习惯。