如果确诊为萎缩性的胃炎，一定要去正规医院接受系统的治疗。系统治疗以后需要平时的保养，所以不需要一辈子都吃药。平时一定要注意三餐规律，定时定量，不要吃冷的、辣的和油腻的食物，多吃一些养胃益胃作用的食物。可以多喝点小米粥、玉米粥、大米粥等，还要注意保持心情舒畅，不要熬夜，适当的运动。同时避免服用对胃黏膜有损伤的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。