胃肠道是体内重要的消化器官，主要负责食物的消化吸收。因此，判断胃肠道好不好，第一、要看有无食欲不振、不思饮食的情况；第二、正常进食后，有无出现腹胀、呃逆、大量排气等消化吸收不良的表现；第三、观察大便情况，大便颜色是否正常，是否成形，有无排便异常及排便习惯的改变；第四、有无反酸、嗳气、烧心、恶心、呕吐、腹部不适、疼痛等表现。如果存在上述表现，说明胃肠道功能不好，需要就诊检查治疗和调节。