做完无痛胃肠镜后，首先根据内镜结果（有无出血、溃疡、息肉、肿瘤，有无梗阻或者狭窄等）、有无内镜下治疗（比如电切息肉），决定是否可以进食（如果有活动性出血、完全梗阻或者狭窄、内镜操作或者手术治疗后的，需要禁食）。其次，如果胃肠镜提示胃肠道没有上述禁食情况，建议无痛内镜操作结束两小时以后，开始进食清流（粥水、汤水），当天晚上可以进食清单容易消化的食物（米粥、粉面），避免油腻、煎炸、难消化食物（糯米、汤圆、番薯或芋头）、产气较多食物（豆类、奶制品等）。第二天如若没有不舒服，基本上可以正常饮食，如果仍有腹胀、腹痛，可以适当服用“消化酶”+“益生菌”对症治疗。