老是打嗝有胀气的原因有以下几种：1.暴饮暴食导致的饮食积滞。如果吃太多的话，大量的食物会在胃内存留，会刺激胃肠引发膈肌痉挛，从而会出现打嗝、胀气等情况。2.胃肠功能低下。对于胃肠动力不足的人来说，吃了东西也不容易消化，食物在胃内停留时间过长而发酵，也会出现以上不适症状。3.寒邪侵袭。胃寒则胀满，寒性收引凝滞，侵袭人体也会出现胃胀、不消化、打嗝等胃肠不适症状。