做无痛胃镜后三天喉咙还疼，主要原因是胃镜检查过程中导致咽喉部的黏膜损伤引起的。这个恢复需要一定的过程。建议患者平时进清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒。可以含服一些润喉的含片，从而达到改善咽喉部不适的目的。如果疼痛加重，考虑可能有咽喉部炎症感染，患者可以口服消炎药消炎治疗，必要时可前往耳鼻喉科做喉镜检查。