非萎缩性胃炎伴糜烂吃以下食物比较好：一、易消化的食物，粥类和富含丰富膳食纤维的蔬菜是不错的选择，可以多喝小米南瓜粥，山药芡实薏苡仁粥，紫薯红豆粥，青菜猴菇粥，多吃莲藕，胡萝卜，白萝卜，青菜，大白菜，西蓝花等；二、清淡的食物，非萎缩性胃炎伴糜烂的患者饮食要清淡，以减少对胃部的刺激，不能吃辛辣油腻刺激的食物。