便秘吃乳酸菌素片是有不错的效果的。乳酸菌素片是一种益生菌制剂，可以通过调节肠道微生态平衡来达到缓解便秘的效果。但是长期便秘的患者不能只通过服用乳酸菌素片来治疗，应该在医生的指导下进行科学治疗。另外，便秘的患者也可以通过日常饮食结构的合理搭配来改善便秘，可以多吃一些粗纤维食物，例如粗粮、芹菜等，尽量做到多喝水。需要注意的是，在服用乳酸菌素片的时候不宜和抗菌药物同时服用，以免影响疗效。