大便变细或者不成形，有可能是脾胃虚弱，大便的形状明显的改变，如果有凹槽或者大便变扁，也可能和患有肠道息肉、肿瘤等有关。经常吃一些不太容易消化的食物、烧烤类的食物、油炸食品和冷饮、刺激性强的食物，也可能导致大便不成形。长期在空气污浊的环境中逗留或者酗酒等，也容易影响大便的稀稠度，可以去医院检查，确定病因再治疗。