吃撑了吃健胃消食片是有用的。吃撑了以后会影响脾胃的消化功能，有时候胃肠的蠕动也会变慢，症状比较轻时可以吃些健胃消食片缓解症状，健胃消食片是帮助消化的中成药，具有健胃消食的作用，如果只吃健胃消食片症状不能得到很好改善时，建议联合使用促进胃动力药物以改善症状，比如吗丁啉、枸橼酸莫沙必利片等，平时饮食方面忌暴饮暴食。