如果出现恶心，呕吐，反酸水这种情况多数是由于慢性胃炎引起。可以到正规医院消化内科去进行化验以及胃镜的检查。明确诊断后可以在医生指导下及时应用抗酸的药物。平时饮食一定要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，各种生冷硬及油炸类的东西也不要吃，可以多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。平时不要饮酒吸烟，保证充足的睡眠。