打嗝是膈肌痉挛引起的症状。中医称之为“呃逆”。打嗝是因为植物神经收到刺激时，突然发生痉挛、收缩，迅速吸气并发出“嗝”的声音。自己不能控制。快速止嗝可指按压中脘穴。用左手或右手拇指按压中脘穴，其余四指并拢，靠于拇指指尖关节，适当用力按压1分钟。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线的中点。本穴位有理气和中，消食化滞的功效。