肠鸣是指肠子蠕动较频繁。如果没有其他不舒适症状，单纯肠鸣考虑胃肠功能紊乱，多由腹部受寒诱发。西医治疗主要用双向调节胃肠动力控制药物。中医治疗方法较多，而且效果不错。具体如下：1.每日用热水袋或者加热的中药材（木香、小茴香、吴茱萸等用布袋包好放微波炉加热）敷肚脐30分钟。2.服用温中散寒的中药。3.用艾条或艾箱灸神阙、足三里、中脘、脾腧等穴位。但后面2种方法建议找专科医生实施，不可自己盲目使用。