胃炎方面可以吃木瓜，有丰富的木瓜酵素，有缓解消化不良健脾胃的作用。对于颜色黄的水果含有胡萝卜素，胡萝卜素可以保护粘膜，防止感染，类似于黄桃，芒果，含有VC比较多的水果，生素c可以起到抗氧化，提高免疫力作用，例如猕猴桃。这些对胃都能有一定的帮助，但是不管是什么水果都不能多吃，吃太多了，不但不能起到帮助作用，反而对胃有影响。