容易饿一般是消化能力旺盛导致，总是犯困一般是湿邪重或阳虚导致，阳气虚发病漫长，一般短时间内不会发生。所以总是犯困是湿邪重导致，湿重会导致脾不运化，正常情况是应该犯困的，同时食欲不振，所以最近总是饥饿跟吃的不多有关，也就是存在食欲不振的症状，一般是雨季潮湿或疲劳过度导致的，可以吃平胃片祛湿，行气。治疗时期要饮食清淡。