胃内反酸主要是由于胃酸分泌过多，或者是胃肠动力不足从而导致的胃食管反流。这种情况下一般推荐吃碱性类食物，比如说苏打水或者苏打饼干。此外坚果类食物也是属于偏碱性食物。平时吃一些坚果类食物，有助于中和胃酸。如果饮食调节仍然不能改善胃反酸症状的话，建议口服质子泵抑制剂和胃动力药物，比如说奥美拉唑和莫沙比利。